sábado, dezembro 26, 2009




"Oh, I am a lonely painter
I live in a box of paints
I'm frightened by the devil
And I'm drawn to those ones that ain't


I remember that time you told me
Love is touching souls

Surely you touched mine"

Palavra de ordem: OPTIMISMO!





Sim ainda agora terminou o natal e eu já penso na passagem de ano…talvez porque há muito que anseio que este ano fatídico termine e que o meu livro finalmente mude de folha…
Não costumo gostar de números ímpares mas sinto que este ímpar criou bases para um ano par ainda melhor…afinal temos o obama, o polémico Saramago, o casamento homossexual em discussão….tornamo-nos cada vez mais polémicos…e por vezes é da polémica que surge a mudança…
Este ano ímpar tornou-me um pouco amarga, mas às vezes é preciso penar para poder ver as coisas com outros olhos…e acho que é isso que está a acontecer aos poucos…
Afinal a vantagem de um novo ano é o atractivo do desconhecido, a esperança de dias melhores e os múltiplos desejos que nos comprometemos a cumprir nas 12 badaladas…
As 12 badaladas não chegam para os meus desejos mas se uma parte conseguir cumprir, garanto-vos que sou uma moça feliz….
Quero trabalhar, ganhar dinheiro para poder fazer o doutoramento, para ajudar a construir as “Borralheiras”…quero crescer contigo a passo e passo, começar a concretizar aos poucos os nossos muitos sonhos! Finalmente decidi e processei muito bem os objectivos para este ano…para que não haja novamente um 2009, para que este ano par comece a processar as verdadeiras mudanças na minha vida!
Quero que o optimismo reine este ano! Quero que estejas sempre ao meu lado a ajudar-me a cumprir estes planos…afinal, tudo isto só faz sentido contigo ao meu lado!!

Optimismo é a palavra de ordem este ano!!!!

Um bom ano novo a todos com muito optimismo!!!


domingo, dezembro 20, 2009

E finalmente parece que nos vão começar a levar a sério...





"Como é de conhecimento geral, não existia, até há relativamente pouco tempo, um organismo em Portugal que regulasse a profissão de Psicólogo. Como tal, a Ordem dos Psicólogos (OP) surgiu como a instituição a quem o Estado delega competências para esse efeito através da publicação da Lei n.º 57/2008, de 4 de Setembro".

quinta-feira, dezembro 10, 2009

Às vezes olho para as meias de Natal penduradas no armário cá de casa e penso no que sempre desejei que fosse o Natal cá em casa. O tempo melhora as coisas ou piora e sem dúvida que o tempo não é nem nunca foi o meu aliado.Num tempo de sorrisos e calor humano, esta casa mantém a sua temperatura no meio do termómetro, nem mais nem menos! Mais poderia ferir susceptibilidades daqueles que não sabem, nem nunca saberão dar, menos poderia deixar feridas e crostas eternas que ninguém gosta de ter....
Depois entro em casa dos amigos e vejo as luzinhas, as prendinhas, os docinhos já espalhados pela casa e fico siderada...colada às luzinhas de Natal que piscam sem cessar, quase como um mote para o que há-de vir.
Roubaram-me o calor do Natal...apesar de não saber muito bem como nem porquê...
Só gostava de ter os teus olhos e ver o mundo sempre com um sorriso...ter objectivos e alcancá-los...
Um dia o Natal será um dia feliz com tudo a que todos têm direito...só tenho que recuperar a confiança do tempo...e talvez seja novamente possível!



domingo, novembro 22, 2009

Os eternos U2!

Ontem estive no Hotfive no tributo aos U2...apesar do vocalista parecer mais um arrumador de carros (tentativa frustrada de imitar o Bono), deu para relembrar alguns clássicos e histórias...aqui vai uma uma que só até ontem é que me bateu mesmo...






"Touch me
Take me to that other place
Teach me
I know I'm not a hopeless case"

sábado, novembro 14, 2009





"...e a vida não é existir sem mais nada
a vida não é dia sim, dia não
é feita em cada entrega alucinada
pra receber daquilo que aumenta o coração"




Porque ainda temos muito para crescer...
Muito para construir e destruir...
E é em cada dia que nos vamos descobrindo
E aprendendo em conjunto...
É preciso é vontade
E isso...não nos falta! :P

sábado, novembro 07, 2009

Coragem

Às vezes acho que perdi a coragem...não é como se tivesse cruzado os braços e parado no tempo, até porque a coragem surge para o que queremos e o que não queremos...e aí é que a porca torce o rabo!
Segundo a wiki:  

Coragem é a habilidade de confrontar o medo, a dor, o perigo, a incerteza ou intimidação.

Enfrentar o medo é como tentássemos superar uma fobia mesmo sabendo que nunca ficaremos verdadeiramente imunes, é como tentar curarmo-nos da vida, mesmo sabendo que, para isso, temos de enfrentar monstros e fantasmas...às vezes até pequenos frankensteins...mas tentamos e, se não conseguimos, tentamos outra vez...como as crianças pequenas tentam agarrar num objecto ou procurar encaixá-lo no seu meio!

Depois surge a dor...aquela "coisa" impossível descrever...é física, é psicológica...é ambas...não sabemos...nós psicólogos chamamos-lhe psicossomático...ou será mais uma palavra bonita para descrever o que não é possível descrever?

O perigo é está em tudo o que fazemos...o "medo", a "incerteza", a "intimidação" das coisas não correram como planeamos...depois temos aquelas pessoas que, com o medo do perigo, nem sequer chegam a arriscar...procurar ver o que acontece se se seguir um caminho ligeiramente diferente daquele que é suposto. Temos ainda aqueles que têm como lema "quem não arrisca não petisca" e deixam a incerteza de parte e vão em busca do que querem...por vezes não corre bem, mas nunca podemos saber certo?

Não sei o que é coragem sinceramente...mas sei o que é arriscar...sei o que é a incerteza e, por vezes, dá vontade mesmo de cruzar os braços e agarrarmo-nos ao que conhecemos...ao que parece mais seguro! Mas seremos verdadeiramente felizes assim?

Decidi ganhar coragem! Decidi arriscar em muitos sentidos...e sem dúvida que o medo assola à minha porta todos os dias...mas às vezes não temos solução...e a vida é isso mesmo...problemas consecutivos por solucionar, questões com respostas desconhecidas...

Isto é a vida, neste caso a minha vida...decidi arriscar...

Veremos agora se os anjinhos concordam com a minha decisão!! :)


"Só voa quem se atreve a fazê-lo"

Luís Sepúlveda

sábado, outubro 31, 2009






"Eu sou sua menina, viu?
E ele é o meu rapaz...
Meu corpo é testemunha do bem que ele me faz!"

segunda-feira, outubro 19, 2009

:)


Fernandes, J. & Torres, S. (2009). Adult attachment,
body dissatisfaction and eating disorders
in young adults.
Psychology & Health, 24 (1)

sexta-feira, outubro 16, 2009


E hoje vamos à Francesinha :)

quinta-feira, outubro 08, 2009

Emprego precisa-se!!!!


Só não há vagas para mim...


"desperate or empowering? ..."

domingo, outubro 04, 2009

Accidentally on purpose!

Lembram-se da menina hippie do Dharma and Greg? Agora tem nova série...


segunda-feira, setembro 28, 2009

A minha nova aposta...


http://use2words.blogspot.com



Formador é ....

"... o profissional que, na realização de uma acção de formação, estabelece uma relação pedagógica com os formandos, favorecendo a aquisição de conhecimentos e competências, bem como o desenvolvimento de atitudes e formas de comportamento, adequados ao desempenho profissional."

Decreto Regulamentar nº 66/94, de 19 Novembro,
com as alterações introduzidas pelo Decreto Regulamentar nº 26/97, de 18 de Junho)



sábado, setembro 12, 2009

Hilariante!




Erica, a visionária, arranca do fundo do coração o grande sucesso de Britney Spears...

...."Voice of Flame" ou "Hit me baby one more time" :D

23rd Annual Conference of the European Health Psychology Society




Não estarei por lá...mas o meu estudo sim :D

terça-feira, setembro 08, 2009

quinta-feira, setembro 03, 2009

Internal bleeding...

Lembro-me quando era pequena que queria ser voluntária...ir para África e ajudar quem precisasse...queria marcar a vida das pessoas e fazer algo verdadeiramente impressionante! Sentia que seria grande e que tudo caberia na minha pequena mão...Queria ser arquitecta para construir uma casa maior para os meus pais, quis ser médica para que pudesse ajudar os meus amigos e estes não ficassem tristes em casa quando estivessem doentes...queria ser as "papas de linhaça" como dizia o Lobo Antunes, ser o combustível das pessoas quando precisassem...Ficou sempre a ideia de que se ajudasse os outros, o karma encarregar-se-ia de me compensar e assim seria feliz fazendo o que podia pelas pessoas à minha volta.
Não sou arquitecta, nem muito menos tenho dinheiro para uma casa maior...não sou médica e cinjo-me aos poucos conhecimentos de primeiros socorros que nunca pús verdadeiramente em prática...sou por vezes "as papas de linhaça" dos meus amigos porque são meus...e para sofrer internamente já chego eu!
O karma não se lembrou de mim...mas eu lembro-me dele todos os dias...e por isso digo a vida não é isto...não são meia dúzia de trocos no bolso para cigarros e café...não são dias inteiras sentada no sofá a fazer zapping...não são as lágrimas grossas que deslizam cara abaixo em cada desilusão...por isso há que engolir o orgulho...tenho uma vida para viver e tenho-te a ti como as "papas de linhaça"...
Desde que te tenha a ti ao meu lado...sei que sou capaz de tudo!

terça-feira, setembro 01, 2009

Detesto quando isto me acontece! Às vezes entusiasmo-me e começo a cozinhar como se tivesse visitas em casa...coza a massa, frito o peito de frango desfiado regado com natas, pimenta e noz moscada...e misturo tudo muito bem...depois lembro-me que não gostas de noz-moscada e ponho pedaços de queijo e fiambre para disfarçar o sabor...quando ponho a mesa e sirvo o prato vejo que é muita comida para mim...apesar do aspecto delicioso!! E é assim que penso que não devia ter feito esta maravilha ao almoço...devia ter sido noutra altura que estivesse contigo...sei que ias adorar!!!
O problema por vezes, é já não conseguir pensar de forma isolada...é assustador mas delicioso ao mesmo tempo...Afinal de que serve estar contigo se não penso contigo? Se não faço as coisas contigo, se não sei partilhar contigo...
Tudo tem um sabor diferente contigo e sei que és tu que me dás forças para enfrentar tudo...quanto mais não seja o grande prato fumegante de cheiro delicioso que tenho à minha frente!! :D

segunda-feira, agosto 31, 2009

sábado, agosto 22, 2009

De volta...

De energias renovadas e com força para encarar a vida de frente!:D